Asami’s beautyblog

美容と旅好きなフリーアナウンサーのつぶやき。できるだけオーガニック・サスティナブルな暮らしを心がけています(^^)

自分へのオモテナシ、してますか?

こんばんは😃
今日はいきなり質問です❣️

 

自分、大切にしていますか❓

 

・・・・・・・・・・・・・

 

“自分時間”なんてよく言ったりしますが、

 

自分に対してこの世で一番大切な“時間”を
使ってあげていますか❓

 

何でも良いんです😆

 

主婦としていつも忙しくされている方は
“何もしない”時間を作る、とか、

好きなだけたっぷりトレーニングするとか、

仕事で頭の中がパンパンになっていたら
あえて“断る”とか。→時間をつくる⏰

 

スーパーで何かを買う時、
一房198円のバナナか🍌
1本150円のバナナ🍌で迷ったら、

 

今まで選んでこなかった
1本150円の方を選んでみる、とか❣️

 

“自分へのもてなし”を始めると、
不思議なことに心がとても豊かになります。

お金を使う…というより、
(それももちろん良いですよ)
時間を使ってあげる✨という感覚💫

 

さきほどのバナナの例だったら、
一房198円のバナナと
1本150円のバナナを食べている自分が、

その時どんな気持ちに包まれるか
みたいな💖

 

結局“自分時間”💫

 

自分のために時間を使うと、
心が豊かになり、
自分が愛に包まれます🌈

 

その先のスピリチュアルな話を続けるならば、
信じるか信じないかはあなた次第


自分をもてなすと、
守護霊様・守護神様がとても喜んでくださいます🙏

 

守護霊様・守護神様は、
守っている人の“健康”に
フォーカス(全集中)しているらしいです🔥

 

健康面が不安定であればそこに全力を注ぎ、

健康面がオッケーであれば
それ以外の部分(運気・引き寄せ等)にも
パワーを注いでくださいます。

 

ということで、
自分に時間を使いもてなしてあげて、
心も体も満たされましょう💖

 

今日もすべての植物・動物・人にとって
豊かな地球でありますように🌏

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※自分へのオモテナシ、
ちょっとしたことでもやって良かったことは
ぜひコメント欄に書いてシェアしてくださいネ🌈

オーガニック生活3ヶ月目!感じる変化は?

オーガニック生活も3ヶ月目に突入!

 

これまでの人生から考えたら

自分にとって“想定外”なこと!!

 

この想定外な選択が、

私を新しい世界へと導いてくれました。

 

夫と私が感じる今の変化を書きますね!

 

💖まずは行動と意識の変化

食品表示を見るようになった

・食以外にも、新しい視点になったことで

新しい行動を取るようになった

→それによって新しいご縁を引き寄せているのを日々実感中!

・着る物や使う物もオーガニックがあることに気づき、探して使ってみるのが楽しくなった

・お金のエネルギーについて考えるようになった

・地球環境等、循環と調和について意識するようになった

・自分をいたわるようになった

 

💖次に、体の変化について

・味覚が変わってきた→自然なモノは味わい深い!

(添加物の味が分かる様になってきた)

・肌の調子が良くなってきた!

・体の声が分かるようになってきた

 

こんなところかな。

 

「細胞は3ヶ月で入れ替わる」と

どこかで聞いたことがあるので、

今後の変化も楽しみです😆🌈

 

とにかく、イイ!!

自分自身が気持ち良いです(*≧∀≦*)

 

ただ、こだわりすぎず、

私達の場合は、完璧に…ではなく、

少しずつ取り入れている感じ✨

 

その少しずつ、一つひとつの発見が

と〜ってもワクワクします❣️

 

使ってみなければ分からないってヤツ!

使ってみたら「おおおおお!!!」っていう

発見がかなりあります😍

 

特にオーガニックのものって、

食でもコスメでも何でも

高いイメージありますよね?

 

だから、買うときは最初、

すこーし不安な気持ちもありました。

継続できるかな?って。

 

でもね、少し高い&良いモノだからこそ、

その商品を使うときに、

自分を最高級にもてなしている気持ちになるのです。

 

その贅沢感が心地良い!!!

 

自分自身がどんどんプラスのエネルギーに満たされて

パワースポットになっている感じ💫

 

自分だけでなく、

地球にもプラスになるような

お金のエネルギーだと思うと、

 

寄付や健康への投資、なんていう風に

言葉にしてみたら分かりやすいカモ⁉️

 

自分の中で「良いことしてる」って

気持ちが完結してるから、

どんどん運気も上がっています😍💖🙏

 

いろんなところから

本当にたくさんいただいていて、

とってもありがたいです🙏🙏🙏

 

きっと宇宙も応援して📣くれているんだなって✨

思います。

 

そして、ここまで読んでくださったあなたへ💫

ありがとうございます💖

 

何か気づきがあれば嬉しいです😊

 

 

最短で美しくなる方法

こんばんは🧜‍♀️

 

最近さらに宇宙と交信している美容プロデューサー、
長谷川亜沙美です。

 

今日は化粧品も何も使わず
最短でキレイになる簡単な魔法をお伝えします❣️

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私自身18年以上ず〜っとエステのお仕事に
携わってきて実感したことです😊

 

“自分を愛すること”

 

これが最も手っ取り早いです😆🌈

 

どんな化粧品よりも
どんなマッサージよりも大事なこと!

 

それは自分自身なんです。

 

あなたは今の自分が好きですか?
愛していますか?

 

自分を自分が一番好きになると、
その瞬間からキレイになります!

 

その簡単な魔法は🧙‍♀️🪄

 

鏡を見て🪞
「今日も可愛いね💕
凄く可愛い😍💫
ハリウッド女優みたい」
※一例です

 

な〜んて、多少無理があっても🤭
声に出して言います。

 

その時の表情は、スマイル🤗←これ大事

 

これを何回も何回も繰り返すと、
そう思えてきます🤣

 

「自分、サイコー✨」って👍

 

そうなると、自分が発した愛のエネルギー
によって細胞が活性化され、
内側から輝くのです。

 

始めた時から輝き始めます🌟

 

逆に、「自分サイアク」「サイテー」と発すれば、
そのようなお顔になっていきます😭

 

すべては宇宙の法則🌏


自分が放ったモノが
自分に、そして、周りに返ってきます💖

 

もちろん、

気持ちには浮き沈みがありますが
そんな時も(そんな時こそ)
自分を一番愛してあげてください💕

 

何か困ったことがあれば、
周りの誰かが、宇宙が、
必ず助けてくれます🙏

 

もしくはそれはあなたにとって
必要な気づきだったということです。

 

自分を愛する人は、必ず輝いています🌟

 

その輝きが、
宇宙からの応援を受けて📣
必ずもっと幸せへ導いてくれるでしょう♪

 

今日も地球に生きる
すべての植物・動物・人が、
豊かで笑顔いっぱいでありますように💫

 

私のハイヤーセルフからの
メッセージでした🙏

2020年もありがとうございました!

あっという間に大晦日(*゚∀゚*)

 

今日は、ありがたいことに、

年越しカウントダウンMCのお仕事をいただき

久しぶりの着物で過ごしています。

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今年は本当に特別な一年でした。

 

インドネシア生活🇮🇩→日本🇯🇵を経験して、
日本はとても恵まれた国だということを実感し、
感謝感謝の一年でした🙏

 

どこに住んでいても幸せですが、
“今ここ”をサイコーに過ごすことが
大切だという気づきもありました😆

 

どんなことが起きても、それは、

宇宙から見れば最善・最高の道なんです。

 

そして、自分が見たいチャンネルは

自分軸をしっかり持ってニュートラルに選ぶこと。

 

たくさんのコトから

あらゆる気づきを得ました(^_-)

 

すべてのことに心から感謝します。

 

皆様も良いお年をお迎えください💫

 

では、お仕事行ってきまーす!

39歳になりました!

久しぶりの更新です😆

39歳になりました🔥
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今年は自分と向き合う時間がたっぷりあったおかげで、
自分のネガティブ感情をほとんど
手放すことができたのが大きな収穫でした🙏

理不尽なことやとんでもないこと、
人生は色んな大変なこともあるけど、
全てが気づきだったんだ…と😊

これまで気づかせてくれた
全てのことに感謝です💖

物もコトも感情も手放して手放して
どんどん軽くなって…🌤

すると見えてくるものがある💫🌏

💕愛💕
自分、他人、動物、植物、地球、宇宙🌎

自由への介入はしないけど、
私ができることで少しでも循環し
幸せや豊かさを共有できたらよいな⭐️

ありがとうございます😍❤️💖

39歳も自分軸でニュートラルに生きます✨

いつも側でSPのように支えてくれw
たくさんの笑いを提供してくれる旦那さんに
凄く感謝です😍🤣


バースデーケーキは私のリクエストで、
浜北ラ・シュシュさんの
米粉のショートケーキ🍰
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無添加&ナチュラル素材のケーキは初✨
豆乳クリームが生クリーム同様の
美味しさで驚きました❣️

苺やブルーベリーも美味しかった〜🍓🫐

また素敵な出会い💖
🤍

http://lachouchoute.com/

おうち時間&サロンでエステ尽くし!

久しぶりのブログUP!

 

今日は朝からおうちでよもぎ蒸し‼︎

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お気に入りの中国歴史ドラマ「花不棄(かふき)」

を観ながら、至福のひととき✨

 

家でよもぎ蒸しを始めてから

かれこれ1カ月ほど経ちますが、

とても体調が良いです!

 

体の奥から汗が出てくるのが気持ちいい(^^)

朝から体がポカポカで軽くなりました。

 

その、おうちで行うよもぎ蒸しを教えてくれた

サロンに、今日は行ってきました)^o^(

 

夫婦で定期的に通っている

浜松市のサロンamber(アンバー)。

 

ここ、本当に上手だと思います!

良心的ですよー!!

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お気に入りポイントは、

・敏腕

・接客が良い&楽しい!

・店内がキレイ&お洒落

・夫婦で行ける(同時施術OK)

 

私は2時間たっぷりのタイ古式マッサージ🇹🇭

 

夫はフェイシャル&アイヘッド・上半身!

 

私自身セラピスト(歴18年)として思うのは、

男性にもエステを受けてほしいな!と。

 

清潔感がUPするし、

顔がスッキリしてリフトUPすると

本人もとても嬉しいようです。

お仕事もはかどること間違いナシ✨

 

毎日をご機嫌で楽しく過ごすための

夫婦共通のお楽しみ❣️

 

良いサロンと出会えて幸せです。

いつもありがとうございます!!

 

良いサロン・セラピストと出会うと

こんな効果があります↓

参考までに(^^)

https://youtu.be/LCpe2iWJvkY

週末はゆっくり自分に全集中!

世の中は三連休なんですね。

 

私たち夫婦はおうち時間

 

週末は、ゆっくりじっくりと

自分に向き合いました。

 

二人で、とあるワークをやってみたのです。

 

これまでの人生シナリオをそれぞれ振り返り、

新たに生きたい希望の人生シナリオを作るという

自分映画の監督になったようなワーク(^-^)

 

この本を参考にしました↓

「宇宙とつながる“お部屋の魔法"

生まれ変わったみたいに

人生にいいことがいっぱい起こる本」

山田ヒロミ著

 

このワークは書きたいことがあまりに多過ぎて…

途中でめげそうになりましたが、

二人でそれぞれ全集中をして

一緒に進めたおかげで、なんとか完了しました。

 

ふぅ!

 

この地球次元での私たちの暮らしは

様々な制約・制限がある中、

自分の存在価値がよく分からず

自由な発想・行動が抑えられている…

 

という考え方があります。

 

今回のワークでは、

その制限を取っ払って、

心なのか頭の中なのか、

自分が想うとおりにイメージして

理想を描いてみました。

 

すると…

自分の中の想いが可視化されて

何だか不思議な気分に!!

新たな発見も!

 

時間をかけてワークを行ったこともあり、

自分の本当の気持ちとゆっくり向き合って

スッキリしました!

 

「よ〜し!これからは、〜な風に生きるぞ!!」

みたいな(^O^)

 

軽やかにトゥーッと

笑いながら進んで行きたいなと思います。

 

オススメの本です!!

 

ちなみに、一昨日食べた

オーガニックトマトシチューをアレンジした

トマトスープパスタ🍝

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異常に美味しかったです( ´ ▽ ` )
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たくさんの時を過ごすおうちが

料理一品で素晴らしい時間になります☆

 

体の感覚もほんのり軽く変わってきました!